Wettkampfklamotten

Es ist Sommer, es ist Wettkampfzeit. Und was gehört dazu? Jawohl, die Wettkampfklamotte. Zeit darüber mal ein paar Worte zu verlieren. Das wollte ich schon in letzten Jahr, da ich mittlerweile ein paar Einteiler ausprobiert habe und die Erfahrungen damit gerne weitergebe. Auf meinen Instagram-Fotos findet ihr viele Dinge von Fe226. Nein, ich werde nicht … Wettkampfklamotten weiterlesen

Good Readings (KW23-2019)

Letzte Woche bin ich irgendwie drüber weggekommen. Aber hier der interessante Lesestoff aus dieser Woche: Build Your Ability to Dig Deep in Competition Wie bereitet man sich auf das vor was kommt? Wie kann man die Unannehmlichkeiten und Probleme am Renntag (mit Links) wegstecken? Stichwort Mental Toughness. https://www.trainingpeaks.com/blog/build-your-ability-to-dig-deep-in-competition/ Caffeinated sports drink: ergogenic effects and possible … Good Readings (KW23-2019) weiterlesen

Tipp für oder gegen eingewachsene Haare

Radfahrer? Triathlet? Mit rasierten Beinen nach dem Radfahren Probleme mit eingewachsenen Härchen? Du hältst dich an die gängigen Best Practices (passende Radbuchse, immer frische Radbuchse, After Shave, Rasierrichtung, ...) aber trotzdem erwischt es dich ab und an? Kleiner Tipp meines Apothekers um die Ecke: Teer. Auftragen, Pflaster drüber (es verschmiert sonst ziemlich) min. 8 Stunden … Tipp für oder gegen eingewachsene Haare weiterlesen